ความปลอดภัยของกีฬาทางน้ำ - ดำน้ำใต้น้ำ

ก่อนจะพิจารณาการดำน้ำผิวเป็นกีฬา คุณต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ที่มีความผิดปกติ เช่น โรคลมบ้าหมู เบาหวาน โรคกลัวที่แคบ และ ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและหัวใจต้องไม่สกินไดฟ์ เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำหากคุณตั้งใจจะเล่นกีฬา อย่างจริงจัง การดำน้ำผิวไม่ใช่กีฬาที่คุณสามารถเรียนรู้ได้แบบสบาย ๆ แม้แต่ an

sport+meaning


นักประดาน้ำที่มีประสบการณ์ไม่ควรพยายามสอนคุณหากเขาหรือเธอไม่ใช่ ผู้สอนที่มีคุณสมบัติ คุณต้องมีบทเรียนก่อนที่จะซื้อ อุปกรณ์หรือพยายามลงใต้น้ำ การฝึกที่ดีที่สุดคือ ได้รับจากสโมสรดำน้ำหรือโรงเรียนที่มีชื่อเสียง ดำน้ำกับเพื่อนร่วมทางเสมอ แม้แต่นักดำน้ำที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็สามารถมีปัญหาใต้น้ำได้ วางแผนการเดินทางของคุณอย่างรอบคอบก่อนออกเดินทาง ตารางดำน้ำคือ

กีฬา แปล ความ หมาย

พร้อมใช้งานที่บอกคุณว่าคุณสามารถใช้เวลาเท่าใดในระดับความลึกที่กำหนด และเวลาที่ต้องฟื้นคืนชีพ คุณต้องใส่แมสที่ถูกต้อง จับเวลาและเกจวัดความลึก ตรวจสอบพยากรณ์อากาศสำหรับพื้นที่ที่คุณกำลังดำน้ำ ก่อนออกไปบอกผู้รับผิดชอบเสมอว่าจะไปที่ไหน ให้ดำน้ำและคาดว่าจะไม่อยู่อีกนานเท่าไร รายงานตัวกับคนนั้น

เมื่อคุณกลับมา ห้ามดำน้ำใกล้ทุ่นหรือจุดตกปลา ถ้าเป็นไปได้ ตรวจสอบกับ ให้ชาวประมงในพื้นที่พิจารณาว่าพื้นที่ใดปลอดภัยและสะดวก สำหรับการดำน้ำ หลีกเลี่ยงอวนจับปลา ทุ่น และหินที่ปกคลุมไปด้วย เคลป์ ชักธงดำน้ำทุกครั้งเมื่อดำน้ำ และใช้ทุ่นระบุพื้นผิวด้วยเสมอ

กีฬา และ ความ หมาย

เมื่อคุณก้มลง หูของคุณเริ่มเจ็บ นี่เป็นเพราะ ความดันนอกแก้วหูเพิ่มขึ้นตามความลึก ช่วงเวลาที่คุณ รู้สึกกดดัน ต้องบีบจมูกแล้วเป่าเบาๆ เพื่อเปิด ท่อยูสเตเชียนของคุณและทำให้ความดันเท่ากันในแต่ละด้านของ แก้วหู ถ้าความดันไม่เท่ากัน แก้วหูจะระเบิด ที่ความสูงประมาณ 30 ฟุต ด้วยเหตุนี้ ห้ามดำน้ำหลังจากเป็นหวัดหรือ

ไข้หวัดใหญ่เพราะไม่สามารถล้างท่อยูสเตเชียนได้ ถังอัดประกอบด้วยองค์ประกอบของอากาศนั่นคือ 80 เปอร์เซ็นต์ไนโตรเจนและออกซิเจน 20 เปอร์เซ็นต์ ไนโตรเจนที่มีแรงดันในการหายใจ บางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกมึนเมาที่เรียกว่าไนโตรเจน อาการง่วงซึม จะกลายเป็นปัญหาเมื่อดำน้ำที่ระดับความลึก 75 ฟุต (22##5m) หรือลึกกว่านั้น เพื่อนนักประดาน้ำต้องตื่นตัวสำหรับป้าย A

กีฬา ความ หมาย คือ อะไร

นักประดาน้ำอาจเริ่มมีพฤติกรรมแปลก ๆ พยายามเอาหน้าออก ปิดบังหรือทำป้ายสื่อสารที่ไม่ชัดเจนและงุ่มง่าม นักประดาน้ำต้องพาบุคคลขึ้นสู่ผิวน้ำโดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้อง ทำให้เกิดการเจ็บป่วยจากการบีบอัด ("โค้ง") เมื่อบุคคลมี ปรากฏอาการง่วงซึมหายไป ไม่ทิ้งผลที่ตามมา การเจ็บป่วยจากการบีบอัดขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่นักประดาน้ำอยู่

ที่ระดับความลึกและระดับความลึกนั้นเอง ประสบการณ์ของนักประดาน้ำ ปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันและหายใจลำบาก เขาหรือเธอจะต้อง รับการรักษาทันที วิธีเดียวที่ปลอดภัยในการทำเช่นนี้คือการได้ นักประดาน้ำไปยังห้องบีบอัดที่ใกล้ที่สุด หากคุณคำนวณปริมาณอากาศที่เหลืออยู่ใน .ผิด ถังและหมดจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะถือของคุณ

หายใจเข้าและลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ขณะที่คุณลอยขึ้นอากาศในปอด ขยายตัวเมื่อคลายตัว ปอดอาจแตกได้ ต้องเป่าลม ออกไปในขณะที่คุณลุกขึ้น นักดำน้ำที่มีฝีมือบางครั้งแบ่งปันอากาศจากถังเดียว กับสหายของพวกเขาในขณะที่พวกเขาโผล่ขึ้นมา



credit by /
แสดงความคิดเห็น (0)
ใหม่กว่า เก่ากว่า