ความคล้ายคลึงและความแตกต่างระหว่างการร้องเรียนเรื่องการนอนหลับ การหยุดหายใจขณะหลับ และการกรน

เมื่อพบเห็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะทำให้เกิดความสับสนกับการกรนได้ง่ายมาก อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนได้หากไม่สังเกต ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น การกรน แต่สิ่งหนึ่งไม่มีอันตราย และอีกสิ่งหนึ่งอาจเป็นอันตรายได้ มีการรักษาอย่างไรก็ตามในรูปแบบของเครื่อง CPAP รูปแบบการนอนของเรามักถูกเอารัดเอาเปรียบอยู่เสมอ แต่การนอนพักผ่อนที่ดีมีประโยชน์ สุขภาพ ความเป็นอยู่ และจิตใจของเรา โดยคาดการณ์ว่าในสหรัฐฯ กว่า 17 ล้านคนมีอาการ ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว จึงจำเป็นต้องตระหนักมากขึ้นถึงอาการที่ควรระวัง การกรนที่ดีและไม่ดี เมื่อคนกรน คนกรน โดยที่ไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังดำเนินการอยู่ การกรนเบาๆ ไม่เป็นอันตราย และการนอนเต็มอิ่มทั้งคืนก็เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา การกรนที่ดังมักบ่งบอกถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เนื่องจากทางเดินหายใจถูกปิดกั้น พวกเขาสามารถหยุดหายใจได้เป็นวินาทีหรือเป็นนาทีในแต่ละครั้ง สิ้นสุดการหยุดหายใจ ตามด้วยเสียงคำรามดังๆ นี่คือสาเหตุที่ผู้ป่วยภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักสับสนกับการกรน เช้า-เย็น ก่อนคืนก่อน การนอนกรนไม่ใช่แค่ไม่รู้ตัว คุณยังสามารถนอนหลับได้เต็มอิ่มทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่น ซึ่งอาจไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับคู่ของพวกเขา แต่เนื่องจากคู่ของพวกเขาอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับการถูกคู่นอนปลุกเนื่องจากความผิดปกติของการนอนหลับ ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถก่อกวนได้อย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องแยกแยะ

สภาพสังคม สุขภาพ

health+condition


ปัญหาเหล่านี้ทันทีที่คุณสงสัยอะไรบางอย่าง ผู้ป่วยภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะพบกับการหยุดหายใจชั่วคราวส่งผลให้พวกเขาตื่นขึ้นจากอากาศ ผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับมีการนอนหลับที่แย่มาก ทำให้พวกเขาหมดแรงในวันถัดไป สาเหตุการหยุดหายใจขณะหลับและการกรน มีสาเหตุหลายประการที่อาจมีคนกรน: ตั้งแต่การมีน้ำหนักเกินไปจนถึงการนอนหงาย แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งผลต่อสภาพการณ์ เหล่านี้เป็นสาเหตุเดียวกันของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อย่างไรก็ตาม คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับมากกว่า ถ้า: คุณเป็นผู้ชาย น้ำหนักเกิน อายุมากกว่า 40 ปี และคอคอใหญ่ เคยมีกรณีที่มันผ่านครอบครัวมาแล้ว The Warning Signs วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด คุณมีเงื่อนไขคือมีคนมาแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการหยุดหายใจชั่วคราวหรือโดยการศึกษาเรื่องการนอนหลับ แม้ว่าจะมีอาการมากมายที่คุณสามารถมีได้และสังเกตเห็นตัวเองซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ สิ่งเหล่านี้รวมถึง: คุณภาพต่ำ ของการนอนหลับ ปลุกตัวเองด้วยการกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งหลับไป ปวดหัว ซึมเศร้า และเหนื่อยล้า มีหลายวิธีที่คุณสามารถแยกแยะปัญหาเหล่านี้ซึ่ง GP ของคุณสามารถอธิบายให้คุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่ดีที่สุด วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด Treatment Snorers แนะนำให้ใช้ผ้าปิดจมูก แผ่นกันเหงือก และห้ามนอนหงาย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีความสำคัญมากกว่าในการรักษา เครื่อง apap ถูกผลิตขึ้นโดยให้กระแสลมแรงเข้าสู่ทางเดินหายใจผ่านหน้ากาก CPAP

เพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดขณะหลับ วิธีนี้ผู้นอนหลับจะไม่หยุดหายใจขณะหลับ จำนวนผู้ที่กรนสูงมาก แต่อาจมีอาการหยุดหายใจขณะหลับโดยไม่รู้ตัว



credit by /
แสดงความคิดเห็น (0)
ใหม่กว่า เก่ากว่า