รักษารูปร่างในขณะที่คุณเดินทาง

เชื่อหรือไม่ เป็นไปได้ที่คุณจะกลับจากการเดินทางของคุณอย่างฟิตกว่าเมื่อคุณจากไปและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหลังวันหยุด เรียนรู้วิธี การเดินทางไปทั่วโลกและการรักษาร่างกายให้ฟิตไม่ใช่สองสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกัน วันหยุดเป็นโอกาสที่จะหนีจากความรับผิดชอบของชีวิตปกติ ที่มักจะรวมถึงการบดขยี้ระบอบการออกกำลังกายในแต่ละวัน การรับประทานอาหารนอกบ้านเกือบทุกวัน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะสูญเสียแนวคิดเรื่องการควบคุมอาหารและเฝ้าดูเมื่อคุณรอบเอวของคุณเริ่มเติบโตและเติบโต วัฏจักรของการกินอาหารอร่อยๆ และไม่ออกกำลังกายมากนัก อาจทำให้ท้องเสียในวันหยุดได้เมื่อคุณกลับจากการเดินทาง การเดินทางมักถูกควบคุมด้วยการรับประทานอาหารที่เคร่งครัด คร่าชีวิตคุณทันทีที่ลงจอด ใช่ไหม จะดีไหมถ้าคุณสามารถกลับจากการเดินทางและกินสิ่งที่คุณต้องการ ฟิตกว่าเดิม? คุณสามารถขจัดความหิวโหยหลังวันหยุดได้อย่างแน่นอน นี่คือคู่มือฉบับย่อเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและรู้สึกดีในช่วงวันหยุด

will business travel return in 2021

will+business+travel+return


รับแรงบันดาลใจ แรงจูงใจคือกุญแจสำคัญในการออกกำลังกาย คุณต้องต้องการมันให้ได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ การได้รับแรงจูงใจที่ถูกต้องจะง่ายขึ้นเมื่อคุณนึกถึงสถานที่ที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่คุณสามารถออกกำลังกายได้ ในขณะที่กลับบ้าน คุณอาจวิ่งเหยาะๆ ไปที่โรงยิมในท้องถิ่นหลังจากนั้น ทำงาน ต่างประเทศ คุณมีทางเลือกมากมายตั้งแต่กระโดดลงชายหาดไปจนถึงการเดินบนเนินเขาไปจนถึงการเต้นรำในบาร์ในท้องถิ่น ตั้งตารอที่จะออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณสามารถเยี่ยมชมสถานที่ที่สวยงามและสนุกสนานไปกับกระบวนการ ใช้เทคโนโลยี เทคโนโลยีคือเพื่อนของคุณ และประโยชน์ในการรักษาความฟิตของคุณในช่วงวันหยุดไม่ควรมองข้าม นี่คือแอพสองสามตัวที่จะคอยติดตามคุณในขณะที่คุณไม่อยู่: เหงื่อ: เหงื่อเหมาะสำหรับผู้ที่มีความสนใจในความพอดีและมีรายการออกกำลังกาย 30 นาทีที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถทำได้ทุกที่

will corporate travel return

จิตใจ: แอพที่ชาญฉลาดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่จริงจังในการออกกำลังกายที่ต้องการรู้ว่าโรงยิมที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหนและชั้นเรียนใดที่พวกเขาสามารถ เคล็ดลับยอดนิยม: มอบความอุ่นใจให้ตัวเองด้วยการประกันการเดินทางด้วยอุปกรณ์พกพา อย่าปล่อยให้การสูญเสียเพื่อนฟิตเนสของคุณมาทำลายระบบการปกครองทั้งหมดของคุณอย่างแน่นอน! นำเกียร์ที่เหมาะสม คุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายในต่างประเทศได้หากคุณไม่ได้นำชุดอุปกรณ์ที่ถูกต้องติดตัวไปด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องมาก – คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเอาดัมเบลล์ของคุณผ่านการรักษาความปลอดภัย สิ่งที่คุณต้องมีคือ เสื้อผ้าออกกำลังกายเบาบาง รองเท้าออกกำลังกายที่ใส่สบาย และเชือกกระโดด เมื่อใส่สิ่งเหล่านี้ลงในกระเป๋าอย่างเรียบร้อย คุณน่าจะออกกำลังกายแบบด้นสดได้ทุกที่ในโลก รับความคุ้มครอง

is business travel returning

ผู้เดินทางบ่อยจะบอกคุณว่าการทำประกันตัวเองในขณะที่คุณเดินทางมีความสำคัญเพียงใด ซึ่งรวมถึงประกันการเดินทางด้วยอุปกรณ์เพื่อปกป้องเพื่อนออกกำลังกายที่มีค่าของคุณ หรือที่เรียกว่าโทรศัพท์ Fitbit หรือ Smartwatch จากความเสียหายหรือสูญหาย การวิ่งไปตามชายหาดและการกระโดด ขึ้นไปบนภูเขาจะง่ายขึ้นมากเมื่อคุณรู้ว่าคุณและอุปกรณ์ของคุณได้รับการคุ้มครอง



credit by /
แสดงความคิดเห็น (0)
ใหม่กว่า เก่ากว่า