อาหารขยะฆ่า

ทั้งหมดต่อไปนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อาหารที่มีไขมัน ระดับเกลือสูง น้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมส่วนใหญ่ ปัจจุบันชาวอเมริกันบริโภคน้ำตาลและเทียบเท่าประมาณ 25 เท่า ตามปกติในช่วงปี 1900 ทั้งหมดต่อไปนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อาหารที่มีไขมัน ระดับเกลือสูง น้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมส่วนใหญ่ ปัจจุบันชาวอเมริกันบริโภคน้ำตาลและเทียบเท่าประมาณ 25 เท่า ตามปกติในช่วงปี 1900 ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำตาลทรายบริสุทธิ์ น้ำเชื่อมฟรุกโตสสูง และสารเทียมหลักสามชนิด "ไม่มีแคลอรี" สารให้ความหวาน (แอสพาเทม แซ็กคาริน และซูคราโลส) ปล่อยสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย และการใช้ในปริมาณมากมีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว มะเร็ง โรคลูปัส และเส้นโลหิตตีบหลายเส้น ใครก็ตามที่ต้องการลดน้ำหนักไม่ควรกินขนมที่ไม่เป็นธรรมชาติของอาหาร เช่น ของสด หรือผลไม้แห้งแทนลูกอม ให้ลองหยิบลูกเกด อัลมอนด์ ถั่ว ที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์เช่นที่พบในปลา เป็นที่น่าสนใจว่าเด็กๆ ที่ทานยา "Attention Deficit Hyper Activity Disorder" (ADHD) เช่น Ritalin บ่อยๆ จะดีขึ้นเมื่อน้ำตาลแปรรูปทั้งหมดถูกกำจัดออกจากอาหาร และยาหยุดทำงาน********************************** ********* ไดเอทด้วย FACTS ไม่ใช่ Fat-B

fashion+1900


urner MYTHS ******************************************* สำหรับหน้าเพิ่มเติมในนี้ ชุดสุขภาพ ส่งอีเมลเปล่าไปที่ snips@easyhealthdietcom



credit by /
แสดงความคิดเห็น (0)
ใหม่กว่า เก่ากว่า